Já vám poradím jak zamezit bolestem zad a kloubu. V žádném případě nedělejte těžkou fyzickou práci. Jákoliv fyzická práce většinou 8 hodin ničí tělo. Nejlépe být úředník a chodit 3 x týdne cvičit, 3x týdne do bazénu, sauna rovněž. Jezdit na kole také doporučuji. V létě Egypt v zimě hory. Právě šlechtí člověka, ale volilum dře krk.
7 nejčastějších mýtů o pohybu a bolesti kloubů po padesátce
Já vám poradím jak zamezit bolestem zad a kloubu. V žádném případě nedělejte těžkou fyzickou práci. Jákoliv fyzická práce většinou 8 hodin ničí tělo. Nejlépe být úředník a chodit 3 x týdne cvičit, 3x týdne do bazénu, sauna rovněž. Jezdit na kole také doporučuji. V létě Egypt v zimě hory. Právě šlechtí člověka, ale volilum dře krk.
2