

Málokdo z laické veřejnosti ví, že proteiny (bílkoviny) se skládají z aminokyselin, které řídí spoustu činností v těle, zdaleka ne jen svaly. A 9 esenciálních se získá jen z vyvážených zdrojů bílkovin. Pokud nemá většina populace dostatek vyvážených bílkovin, nefunguje jim jejich tělo správně. A protože to "ujíst" není jednoduché a je to poměrně drahé, jsou tady suplementy. Ale i tady je samozřejmě nutné prověřovat složení a zdroje.

Vláda "Hlavně nás nevydejte soudu"
18